Altas dosis de radiación encontraron para ser eficaz, con pocos efectos secundarios

SALT LAKE CITY, 21 de octubre - Una nueva investigación muestra que los hombres con cáncer de próstata clínicamente localizado, tratados con dosis altas con tres dimensiones radioterapia conformacional (3D-CRT), lograron PSA libre de recaída supervivencia a largo plazo (PRFS) con efectos secundarios mínimos. Investigadores del Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) presentaron los resultados del estudio retrospectivo de 10 años hoy en la 45 ª Reunión Anual de la Sociedad Americana de Radiología Terapéutica y Oncología (ASTRO) en Salt Lake City, Utah.

"Este es el primer estudio que está buscando en los resultados de 10 años de escalada de dosis con 3D-CRT y demostrar mejores resultados en todos los subgrupos de pacientes tratados con dosis altas de radiación en comparación con los niveles de dosis convencionales más bajos", dijo el autor principal del estudio Michael Zelefsky, MD, Jefe de Servicio de Braquiterapia de MSKCC. "Observamos que la dosis de radiación fue uno de los ingredientes fundamentales, o predictores, para lograr un mejor resultado y mejores tasas de control de la enfermedad en cada uno de los grupos de pacientes que evaluamos."

Los investigadores analizaron los datos de 828 pacientes tratados MSKCC entre 1988 y 1997. Los pacientes se clasificaron en grupos de riesgo pronósticos basados ??en los niveles de pre-tratamiento de PSA, índice de Gleason y estadio clínico. A los 10 años, el PRFS resultados para los pacientes de riesgo favorable, intermedio y desfavorable fueron el 70 por ciento, 49 por ciento, y 35 por ciento respectivamente. Niveles de dosis más alta de radiación (las dosis en el estudio variaron de 64,8 Gy hasta 75,6 Gy) se asociaron con una mejor PRFS a los 10 años para cada grupo pronóstico.

El otro dato significativo del estudio es que los pacientes tuvieron efectos secundarios mínimos, a pesar del hecho de que las dosis altas de radiación fueron entregados. El riesgo a largo plazo de las graves lesiones rectales o de la vejiga a los 10 años fue de 2 ½ por ciento y 1 ½ por ciento, respectivamente. "Esto disipa la noción de que el paso del tiempo en el lado efectos se vuelven más sensibles y los pacientes están en mayor riesgo de desarrollar años de daño a largo plazo a partir de tratamiento", dijo el Dr. Zelefsky.

"La dosis de radiación tiene un impacto significativo en el resultado de los pacientes con cáncer de próstata localizado tratados con radioterapia. Continuamos observando que incluso dosis más altas han mejorado las tasas de curación para los pacientes con cáncer de próstata localizado ", dijo Steven Leibel, MD, presidente del Departamento de Oncología de Radiación de MSKCC y autor principal del estudio. "Estos datos muestran que los maduros incluso 10 años después de la terapia, a pesar de la aplicación de altas dosis de radiación, la tolerancia fue excelente."

Consejos para consejos para ejercicios más efectivos para un ejercicio más eficaz

El ejercicio debe ser premeditada, deliberada y metódica con la angustia limitado. Usted necesita tener tiempo para hacer ejercicio estructurado por lo menos 4 veces a la semana y no se solapen este tiempo asignado para trabajar, tareas o familiares.

Al igual que con la dieta, los competidores ajustar sus rutinas de entrenamiento en función de donde su cuerpo está en un momento dado, y donde tienen que estar a tiempo de competencia. Como se dijo anteriormente, el limpiador de la dieta menos tiempo dedicado a sesiones de cardio, así que la mayor media de 3-5 días por semana (además de la práctica de rutina). Este número y la duración aumentará a medida que se acerca el momento del concurso, pero no por mucho. He aquí una cita de un competidor sobre el tema, descubrí que si me entreno más inteligente, más intenso, así que puedo pasar menos tiempo en el gimnasio. Esto hace que mi vida sea más eficiente y que es tan importante en el manejo de mi tiempo.

Debido a diferencias en la genética, y no todas las prácticas tendrá el mismo impacto para todos. La única constante que se repite de sitios de los competidores femeninos en clave de relación con la formación es variar continuamente el peso y el entrenamiento cardiovascular.

Peso que lleva el trabajo de cardio, los años de los que requerían de pie, son superiores a la vista y sin peso, en virtud de tener que soportar su propio peso de toda la actividad. Esto significa que caminar o trotar se deben preferir los de ciclismo o remo, sin embargo no hay que olvidar para explicar la intensidad. Esta es una sesión de caminata moderada, puede no ser tan productivos como ciclos rápidos.

¿Cuánto Cardio es necesario?

Hay algunas pautas simples a seguir para determinar cómo se debe hacer mucho trabajo de cardio. Pero, como en todos los demás aspectos de la formación, que se reduce a la orientación de meta.

Para saber si el aumento de peso de la reducción de valor cardiovascular, pero todavía hay una necesidad, con el fin de mantener la salud. Sesiones de dos veces por semana luz cardio 20 minutos es suficiente para proporcionar estos requisitos.

Al mirar para perder actividad cardiovascular de grasa se recomienda 4-6 veces por semana, 40 minutos por sesión. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, la cantidad de cardio necesario para un entrenamiento serio está directamente relacionada con los programas de entrenamiento de fuerza en la dieta y el peso.

Para mejorar la condición física cardiovascular en la formación general de tres o cuatro veces por semana durante 20 a 40 minutos por sesión (en función del nivel actual de fitness) dará buenos resultados.

¿Qué tipo de ejercicio cardiovascular se debe hacer?

El entrenamiento cardiovascular, no importa lo que el ejercicio, se clasifica